Criança com TDAH: Sintomas, Como Identificar e Lidar no Dia a Dia

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, mais conhecido como TDAH, é uma condição que tem ganhado notoriedade com o passar do tempo.

Ele afeta muitas crianças ao redor do mundo, e sua identificação precoce é fundamental para o tratamento correto e, consequentemente, o desenvolvimento saudável dos pequenos.

Apesar disso, nem sempre é fácil identificar os sintomas e também, é comum que os pais fiquem em dúvida sobre o comportamento de seus filhos, questionando se o que observam é apenas uma fase ou se há algo mais a ser considerado.

Pensando nisso, preparamos esse conteúdo com as principais informações que você precisa saber sobre criança com TDAH, e as melhores maneiras de lidar com as que possuem esse transtorno.

O que é TDAH em crianças?

Como você viu, a sigla TDAH é usada para denominar uma condição neurológica que afeta a capacidade da criança se concentrar, controlar impulsos e regular o nível de atividade/agitação.

De modo geral, o transtorno é caracterizado por três principais aspectos. Veja: 

• Déficit de atenção: A criança apresenta dificuldades em manter o foco em atividades, se distraindo facilmente, mesmo em tarefas simples;
• Impulsividade: A criança age sem pensar, pode interromper conversas ou ter dificuldades em esperar sua vez;
• Hiperatividade: A criança tem dificuldade em ficar parada por longos períodos, sendo constantemente agitada, seja em situações em casa, na escola ou em outros ambientes. É comum que ela fique balançando as pernas ou fazendo outros movimentos repetitivos quando precisa se concentrar

É importante lembrar sempre que os sintomas de tdah em crianças podem variar de intensidade de uma pessoa para outra.

Também vale ressaltar que o disturbio é mais comum em pessoas do sexo masculino e afeta de 3% a 5% das crianças em idade escolar, de acordo com o site do Dr. Dráuzio Varella.

Sintomas do TDAH infantil

Já que falamos das características da criança com TDAH, é importante entender melhor quais são os sintomas mais comuns, e como diferenciá-los de uma simples desatenção ou agitação comuns na infância.

Como se comporta uma criança com TDAH?

• Falta de atenção constante

Nestes casos, os indivíduos enfrentam grandes dificuldades para se concentrar, organizar suas atividades diárias e seguir instruções — por isso podem parecer desobedientes. Além disso, frequentemente começam uma tarefa e logo passam para outra sem concluir a anterior. 

Tendem a se distrair com facilidade, esquecendo o que deveriam fazer ou onde colocaram seus objetos. Também têm dificuldades em perceber detalhes, demoram para iniciar tarefas e cometem erros por falta de atenção, o que pode afetar negativamente tanto o aprendizado quanto o desempenho no trabalho.

• Impulsividade e agitação física

Já quando o transtorno do déficit de atenção com hiperatividade é o principal sintoma, os pequenos costumam ser muito agitados, inquietos e tagarelas. 

Têm dificuldade em se engajar em atividades mais tranquilas, como leitura, pintura e desenho, e em manter o silêncio durante brincadeiras ou tarefas. 

Nos casos em que a impulsividade é mais evidente, no entanto, os comportamentos mais notáveis são a impaciência, a tendência a agir sem refletir, a dificuldade em ouvir as perguntas até o final, a pressa para responder e a interrupção de conversas, discussões e atividades de outras pessoas.

Os 4 tipos de TDAH

Além de observar os sintomas, é importante identificar os tipos principais do transtorno. Veja:

1. Predominantemente desatento: A criança apresenta dificuldades marcantes em prestar atenção e se organizar.
2. Predominantemente hiperativo-impulsivo: A criança apresenta níveis elevados de agitação e dificuldade em controlar impulsos, como gritos, raiva, entre outros;
3. Tipo combinado: A criança tem sintomas tanto de desatenção quanto de hiperatividade e impulsividade;
4. Apresentação não especificada: Quando os sintomas não se encaixam claramente em nenhuma das categorias anteriores.

Como saber se a criança tem TDAH?

Apesar dos pais, responsáveis e professores conseguirem perceber os principais sintomas de TDAH, o diagnóstico só pode ser feito por um médico, psiquiatra ou psicólogo especializado. 

E para ser fechado, é preciso que os sintomas se manifestem na infância, antes dos sete anos, pelo menos em dois ambientes diferentes — casa, escola, lazer — durante, pelo menos, seis meses.

Também é importante observar se houve mudanças drásticas na vida da criança, assim como situações que possam ser traumáticas como separação dos pais ou outros eventos.

Tudo isso, deverá ser avaliado pelos profissionais responsáveis antes de fechar qualquer diagnóstico de TDAH.

Diferença entre criança agitada e criança com TDAH

Para conseguir diferenciar o que é um comportamento normal do patológico é preciso observar a persistência e o impacto dos comportamentos apresentados. 

Os sintomas de TDAH são persistentes, ou seja, não desaparecem com o tempo. Eles costumam se manifestar por um período prolongado, muitas vezes desde os primeiros anos de vida. 

Como lidar com criança com TDAH em casa?

Quando há uma criança com TDAH na família, a convivência pode ser desafiadora, mas existem diversas estratégias para ajudar tanto os pequenos quanto a família a desenvolverem habilidades de autocontrole e foco. Conheça algumas:

• Criação de uma rotina estruturada: Crianças com TDAH precisam de uma rotina bem definida, com horários estabelecidos para estudo, lazer e tarefas diárias. Isso ajuda a reduzir a ansiedade e melhora o comportamento;
• Organização e divisão de tarefas: Organizar atividades de forma simples e objetiva, dividindo tarefas em etapas menores, facilita a realização delas;
• Reforço positivo: Valorizar as conquistas, por mais pequenas que sejam, estimula a criança e fortalece a autoestima;

• Técnicas de relaxamento e mindfulness: A introdução de práticas como meditação e respiração consciente pode ajudar a criança a controlar a impulsividade e melhorar a concentração;
• Terapia: O acompanhamento com psicólogos ajuda os pequenos a lidarem melhor com o transtorno e também a entender os pontos de incômodo e o que pode ser melhorado;
• Atividades lúdicas e educativas: Jogos que exigem atenção e concentração podem ser uma forma divertida de trabalhar o foco.

Criança com TDAH na escola

A escola e as creches desempenham um papel crucial no desenvolvimento das crianças. Por isso, a parceria entre pais e professores é essencial para garantir que elas recebam o apoio necessário.

Algumas estratégias pedagógicas para inclusão social e também a aprendizagem são:

• Adaptações curriculares: Algumas crianças podem precisar de adaptações no ritmo de aprendizagem, como mais tempo para concluir tarefas ou atividades de menor duração;
• Ambiente tranquilo: Ambientes com menos distrações ajudam a criança a se concentrar melhor nas tarefas;
• Divisão de atividades: Quebrar as tarefas em partes menores pode ajudar a criança a se manter focada;
• Uso de reforços positivos: O reforço positivo motiva a criança, melhora sua autoestima e reforçar comportamentos adequados, incentivando a perseverança nas atividades escolares;
• Uso de recursos visuais e tecnológicos: Os recursos visuais e tecnológicos podem manter a criança mais envolvida, além de facilitar a aprendizagem de maneira mais dinâmica e interativa;
• Trabalho colaborativo: Atividades em equipe oferecem suporte social e emocional, além de permitir que a criança se envolva mais no processo de aprendizagem de maneira interativa e colaborativa.

Como ajudar uma criança com TDAH a ter qualidade de vida?

Embora o TDAH seja um transtorno desafiador, existem diversas formas de ajudar a criança a ter uma vida mais equilibrada e saudável.

1. Estímulo ao esporte, arte e atividades que ajudam na concentração

Esportes coletivos como capoeira, vôlei, futebol e atividades artísticas, como música e pintura, são excelentes para o desenvolvimento da concentração e disciplina. Elas também promovem a socialização e ajudam a criança a melhorar suas habilidades motoras.

2. Apoio emocional para a família

É importante que os pais e/ou responsáveis também recebam apoio psicológico para lidar com as dificuldades que surgem no processo de adaptação. O cuidado emocional com toda a família que cuida da criança ajuda a garantir o bem-estar coletivo.

3. Encorajar a socialização

A socialização também é fundamental para o desenvolvimento emocional e a aprendizagem de comportamentos sociais apropriados, além de ajudar a criança a melhorar suas habilidades de interação com os outros.

O TDAH não precisa ser um problema!

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade não define como será a qualidade de vida da criança, mas indica a necessidade de um suporte diferenciado para que ela possa se desenvolver de forma saudável e plena. Por isso, entender o que é o TDAH desde cedo e fazer o diagnóstico no tempo certo é importante.

Com  acolhimento, compreensão e apoio contínuo tanto dos pais quanto da escola, é possível que a criança se sinta valorizada e capaz de superar os desafios que surgirem ao longo do caminho.